Jahresende 2015

In einigen Stunden ist das Jahr 2015 Geschichte und der Rückblick fällt durchwegs positiv aus. Mit einigen schönen Eindrücken möchte ich 2015 verabschieden und das Jahr 2016 begrüßen.

Parenzana Cube 2015

3 Tages MTB Event in Porec (CRO)

Zum Saisonabschluss finden sich alljährlich zahlreiche Mountainbiker beim internationalen Parenzana Cube Mountainbike Marathon ein. Die Wettkämpfe werden an 3 Tagen veranstaltet und bieten vom schnellen Rundkurs bis zum technisch selektiven Marathon eine Fülle von Herausforderungen. MTB Parenzana Cube 2015 Weiterlesen

Große Ötscher Tour

Die große Ötschertour – 244km und 2700 Höhennmeter

Der 24h Radmarathon Grieskirchen steht als nächster Termin im Rennkalender. Als letzte große Trainingseinheit habe ich mir eine Tour ausgedacht, die uns ausgehend von der Wachau in das Pielachtal führt. Von dort geht es rund um den Ötscher – einem Gebiet, welches die Niederösterreichische Landesaustellung „ÖTSCHER:REICH – Die Alpen und wir“ thematisiert.
Die Tour ist landschaftlich ein absolutes Highlight, aber auf Grund der teilweise „giftigen“ Höhenmeter anspruchsvoll.Große Ötschertour Weiterlesen

St. Pöltner Radmarathon extended

St. Pöltner Radmarathon „extended“ Version

Es sind schon einige Jahre vergangen, als ich am Start der Ur-Version des St. Pöltner Extrem Marathons gestanden bin und so meine konditionellen Probleme mit den 200 Kilometern und extrem vielen Höhenmetern hatte. Leider wurde die Strecke Jahr für Jahr verkürzt, deswegen will ich mit dieser Tour von 217km und 2200 Höhenmeter wieder „Der härteste im Osten“ Feeling aufkommen lassen.St. Pöltner Radmarathon "extended" Tour Weiterlesen

233km Donauradweg Wienerwald Tour

Donauradweg – Wienerwald – Voralpen Tour 233km

Mit großen Schritten kommen die Bewerbe in 24h Grieskirchen und 24h Kaindorf näher, daher stehen wirklich lange Trainingseinheiten am Programm.In die Planung dieser wunderschönen Tour sollten mehrere Faktoren einfließen. Lange Flachstücke für das Grundlagentraining, bergige Abschnitte für die Verbesserung der Muskelausdauer und natürliche landschaftlich ansprechende Streckenführung mit wenig Autoverkehr.Donauradweg - Wienerwald - Voralpen Tour 233km Weiterlesen

Limfjord Parenzana Runde

Eine wunderschöne Trainingsrunde im Herzen von Istrien

Seit Jahren erkunde ich Istrien per Mountainbike und stelle mir so meine Trainingsrouten individuell zusammen. Diese Etappe mit 120 Kilometer und rund 1500 Höhenmeter verläuft zu 60% auf Asphalt, der Rest sind Schotterwege.

Blick auf den Limfjord

Blick auf den Limfjord

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